贝贝南瓜藜麦粥

作者： 粒粒粒粒栗子酱

用料

• 贝贝南瓜 1只
• 三色藜麦 1抓
• 水 适量

贝贝南瓜藜麦粥的做法步骤

步骤 1

抓一把藜麦，洗净，加入三倍水，煮熟（我用了12分钟左右）。

步骤 2

等藜麦煮熟的时候，把贝贝南瓜去皮切小块。

步骤 3

藜麦熟后，用筛子沥出来，在水龙头下冲洗一会儿，放在一边备用。

步骤 4

切好的南瓜放入锅里，加还差一点没过南瓜的水，加盖煮一会儿。

步骤 5

等南瓜差不多熟了（我用了大概5分钟），把藜麦倒进去，搅拌一下，再次沸腾后就可以出锅啦~

贝贝南瓜藜麦粥的小贴士

贝贝南瓜很香甜，不用任何调味都很好吃。 我喜欢比较稠的粥，所以放的水比较少，南瓜煮得比较烂，大家依个人口味进行调整吧。

菜谱创建时间：2018-06-26 17:32:56