美味烤时蔬

作者： —诺

用料

• 胡萝卜 2根
• 洋葱 1个
• 辣椒或青椒 1个
• 南瓜 1大块
• 长豆角 1小把
• 土豆 2个
• 橄榄油 酌量(跟炒菜用量差不多)
• 蒸鱼豉油 2汤匙
• 蚝油 2汤匙
• 黑椒粉 按喜好
• 孜然粒 按喜好
• 盐 根据菜量多少放，可以先少许，最后还能添加
• 大蒜 1头
• 香菜 2棵

美味烤时蔬的做法步骤

步骤 1

准备时蔬

步骤 2

切滚刀块，熟得快。

步骤 3

豆角、西红柿

步骤 4

橄榄油

步骤 5

调料

步骤 6

孜然粒，辣椒面

步骤 7

大蒜一半拍碎，另一半留用

步骤 8

所有时蔬加拍好大蒜碎跟以上所有调料拌匀。

步骤 9

选西红柿用刀分切好，不用急着打开哦，摆到烤盘上。

步骤 10

进烤箱了！我家烤箱上下火最高档230度用时大约60分钟(我放的菜量大)。😊因为我麻麻告诉我“半大小子，吃死老子😱”😜😜😜

步骤 11

好了，时间到。😍

步骤 12

把西红柿打开

步骤 13

撒上剩余的蒜碎跟香菜碎，稍微翻拌，尝试一下盐味，不足的话还可添加少少的吆。

步骤 14

好了，操练起来吧盆友们😊😊

美味烤时蔬的小贴士

时令蔬菜，现在这个季节有好多可选，盆友们随便变换搭配，绝对美味；我麻麻吃过后又跟我说啦“这样烤的蔬菜，比炒的、炖的味道好，还好看”，哇塞，不得了啊，老妈，你老人家现在也要变“颜控”啦！😃😃

菜谱创建时间：2018-06-25 21:58:18