花胶奶冻

作者： 胶个盆友

花胶奶冻是非常好吃又养颜的甜品，一次炖一个星期的量，早晨连早餐都不用做了😹上班的时候带上，非常方便。

用料

• 花胶 5只
• 牛奶 1000ml
• 紫薯 适量
• 黑芝麻 适量
• 玉米 适量
• 抹茶 适量
• 桂圆 适量
• 红枣 适量
• 香草 适量
• 咖啡 适量
• 花生 适量
• 核桃 适量

花胶奶冻的做法步骤

步骤 1

把瓶器洗净，花胶切成珍珠大小，放入瓶中，紫薯、玉米、花生、核桃、黑芝麻、红枣放入料理机中打碎

步骤 2

放入容器中隔水炖两个小时，冷却后放入冰箱凝冻即成。

步骤 3

每天早上来几瓶，空腹吃吸收更好。

菜谱创建时间：2018-06-25 11:07:58