夏日靓汤

作者： 宋词豌嬭

平日里都上班💼只有周末才能有多些时间煮点汤水给两个孩子滋补身体/ 听一朋友说孩子多吃点中鸽比较好/ 福建特别爱吃鸽子/还分中鸽老鸽两种 福建人觉得孩子吃点高丽参对身体好 感谢大小宝贝跟着我风雨无阻的去上班 风里雨里我都在幼儿园等你 ❤️

用料

• 姜 5片
• 中鸽1只 1只
• 排骨 5快
• 高丽参 4片
• 茶树菇 6颗

夏日靓汤的做法步骤

步骤 1

鸽子焯水/体寒的可以加麻油和姜炒香比较滋补/我女儿属于体质偏热的所以我只是焯水一下捞起/2.5L砂锅加满水

步骤 2

鸽子加5大片姜/高丽参开始炖/炖半个小时/排骨用油炒香加料酒和酱油/和鸽子一起炖20分钟加入茶树菇/炖到锅内汤一半时关火/盐一定最后放/早放肉会很柴/

步骤 3

加一把面条一点香葱/味道超级赞

菜谱创建时间：2018-06-24 01:53:05