1、处理好的虾8只,鸡蛋一个(可不加),柠檬两片,菠菜两根(可以用别的青菜代替),面粉些许
2、柠檬切两片,虾切小丁放在一起腌制10分钟
3、菠菜洗净切碎丁,根据宝宝的咀嚼能力决定食材的大小
4、料理机放入50ml水,放入腌制好的虾 非常啰嗦:如果家里没有料理机的话,用到将虾肉剁成泥再加水搅拌也是ok的~
5、搅打成泥,取出倒在碗里
6、面粉过筛到虾泥里 非常啰嗦:可以选择分两三次过筛,第一次搅拌均匀无颗粒状后,再加入面粉过筛~
7、顺着一个方向搅拌成如图中,有纹路,筷子挑起不滴落时就可以啦
8、准备裱花袋套在杯子上,把面糊倒入裱花袋中系紧,剪一个小口,口的大小决定了面条的粗细,不建议太细,太细了易断不成形 非常啰嗦:没有裱花袋的话,用保鲜袋也是ok哒~
9、鸡蛋打散,搅拌均匀备用 非常啰嗦:鸡蛋过敏的宝宝不加鸡蛋也是可以的~
10、锅内放水大火烧开,放入菠菜碎
11、转小火,挤入面糊 非常啰嗦:没有挤断的话吃面条,挤断了可以吃疙瘩汤,怎么算都是赚的不行
12、全部挤入,小火等着面条浮起
13、倒入搅拌好的蛋液,放些香油提味
14、搅拌均匀盛出,软软嫩嫩
15、味道很好的一道虾仁挤挤面,不爱吃虾的宝宝可以尝试用这种方法做来给宝宝吃哦
16、在意料之中的又吃了一碗哦~
1、鸡蛋在这道辅食里只是陪衬,所以鸡蛋过敏的宝宝不加鸡蛋也是可以的~ 2、大家可以把补钙的鲜虾可以换成等量的鸡肉、猪肉、牛肉等肉类;或者南瓜、山药、土豆等蔬菜~ 一碗鲜嫩无比的鲜虾挤挤面就可以上桌啦,不爱吃虾的宝宝也可以尝一尝哟,从此爱上吃虾就是这么简单~