早餐三明治

作者： 透明的圆圆-1

胖到生病，不知道要怎么办……恢复做早餐，食材尽量健康。一天的营养都在早餐里。

用料

• 鸡蛋 1个
• 芝士片 1片
• 面包片 1
• 蕃茄酱 些许
• 黑胡椒 些许
• 黄瓜 半根
• 培根🥓 2片

早餐三明治的做法步骤

步骤 1

锡纸铺在烤盘上，刷一点点油，放上面包，这样面包烤出来会脆脆的。一点点就好，一点点！不想吃脆脆的就不用了吧……

步骤 2

把培根铺到面包上，其中一个面包片压出个坑，打入生鸡蛋。另外一片面包放上芝士片

步骤 3

锡纸不用盖起来，放进烤箱。我的烤箱180度，15分钟。鸡蛋是面上有一点嫩，但是不会流的那种。

步骤 4

取出来之后，撒上黑胡椒，蕃茄酱，合起来，切开！然后吃！

步骤 5

配酸奶，早餐茶，柠檬水，都OK啦！

菜谱创建时间：2018-06-20 09:10:10