菠萝炒饭（一岁以上婴儿辅食）

作者： 湘湘湘姐

试过几种菠萝炒饭，发现这样搭配孩子最喜欢，夏天没胃口的时候，大人孩子一起吃菠萝炒饭，好吃又饱腹

用料

• 菠萝 四分之一
• 小番茄 3-4个
• 鸡蛋 1个
• 洋葱或大蒜 几片
• 米饭 半碗
• 盐 适量
• 亚麻籽油 适量

菠萝炒饭（一岁以上婴儿辅食）的做法步骤

步骤 1

菠萝切成小粒备用。我用的是小菠萝，大菠萝只用一小块就够了。小番茄切四块，洋葱或大蒜切碎。鸡蛋打好，放一丢丢盐。

步骤 2

锅热后倒入亚麻籽油，小火煎一下洋葱或大蒜，再加蛋翻炒，装起。然后略微煎一下小番茄，倒入菠萝和米饭，炒一炒，最后再加入炒好的鸡蛋，翻炒一小会儿。酸甜可口的菠萝炒饭就做好啦😄

菜谱创建时间：2018-06-19 21:57:51