0⃣️失败的蒜香鸡胸肉（烤箱版）

作者： 草莓味呀m

一个鸡胸肉做两份低脂餐哦

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 适量
• 蜂蜜 一勺
• 盐 适量
• 蒜 5/6瓣切碎
• 黑胡椒 适量

0⃣️失败的蒜香鸡胸肉（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉我一般晚上腌制，一次加入；蚝油、蜂蜜、蒜、盐、蜂蜜、黑胡椒，然后给它来个按摩，均匀以后👀

步骤 2

就是上烤箱，180度上下火烤25分钟～期间翻面一次 然后吧切吧，装便当盒，👌

0⃣️失败的蒜香鸡胸肉（烤箱版）的小贴士

注意别被烤箱烫着了

菜谱创建时间：2018-06-17 23:29:28