荞麦凉面

作者： 姣姣_果念儿

偶尔也想吃面条，这个也适合糖尿病人吃。

用料

• 荞麦面 一把
• 酱油 半勺
• 香油 1勺
• 蒜 3瓣
• 盐 2克
• 葱 适量
• 黄瓜 适量
• 胡萝卜 适量

荞麦凉面的做法步骤

步骤 1

准备好材料，蒜切丁，辣椒切小丁丁

步骤 2

油烧热，爆香大蒜，辣酱等，加酱油，盐等调味料

步骤 3

开水下锅，煮面条，到合适口感

步骤 4

捞出过两遍凉水沥干后，放到盆里，加入过水的胡萝卜，还有黄瓜丝

步骤 5

酱淋在面条上，搅拌下，融入味道到面条里。

步骤 6

装盘

菜谱创建时间：2018-06-14 17:54:43