十分方便懒人牛扒（烤箱）

作者： 牙痛小厨神

连解冻都省了！！！实至名归！！！ 调料比较中式，但是香菜蒜头配牛扒真的也很好吃啊啊啊啊啊啊

用料

• 肉眼牛排 1块约150g
• 耗油 适量
• 蒜头 4颗
• 香菜 几根
• 干辣椒 两个
• 黑胡椒 适量
• 配菜
• 鸡蛋 1个
• 小土豆 3个

十分方便懒人牛扒（烤箱）的做法步骤

步骤 1

牛扒不用解冻，放在烤盘里，表面（向上那一面）倒耗油大概刷均匀（底面不需要理会）

步骤 2

放上香菜蒜头辣椒干，撒黑胡椒，预热烤箱220°C

步骤 3

这时候可以准备配菜：小土豆微波炉稍微叮软拿出来，压一下摆进烤盘，稍微刷一下耗油，撒上黑胡椒；鸡蛋放蒸蛋器

步骤 4

烤箱预热好220°C烤15-18分钟OK

步骤 5

最后拿出来吃的时候不要忘记把鸡蛋放上去哈哈哈哈哈哈

步骤 6

尝试了大葱➕甜面酱➕糖跟牛扒的搭配也好好吃！吃出了老北京牛肉卷的感觉！！

十分方便懒人牛扒（烤箱）的小贴士

方便快捷保证嫩！！！

菜谱创建时间：2018-06-12 23:28:36