黄芪五谷养生甜汤

作者： 哼哼妈咪CC

用料

• 黄芪 4片
• 红枣 7颗
• 赤豆 一把
• 芸豆 一把
• 薏仁 少量
• 莲子 少量
• 冰糖 少许

黄芪五谷养生甜汤的做法步骤

步骤 1

提前泡赤豆，芸豆，莲子。 把各种食材除了从头意外倒入炖盅，煮两个小时即可。冰糖或红糖在最后十五分钟放就可以了。特别适合产后滋补，长期喝面色光泽，补气养血，滋补五脏。

黄芪五谷养生甜汤的小贴士

时间煮得越久就越浓。好

菜谱创建时间：2018-06-10 21:11:09