牛奶芒果鱼胶冻

作者： 苏苏的养生日记

鱼胶补充胶原蛋白非常好， 可是没有时间每天炖煮怎么办 ？ 我们可以炖一次放在冰箱里保存哟

用料

• 芒果 1个
• 牛奶 2只
• 鱼胶 1片

牛奶芒果鱼胶冻的做法步骤

步骤 1

平时吃的是45 头北海公胶、泡发好而且不腥， 软软QQ的

步骤 2

蒸锅里蒸一下再泡发， 看起来很不错滴

步骤 3

泡发好的鱼胶切成小丁， 倒入牛奶，放枸杞红枣同炖1-2 小时

步骤 4

放凉后装入小瓶子，冰箱冷藏3小时左右

步骤 5

加入芒果，可冷藏前或者后加入芒果，美味又养颜的鱼胶冻就做好啦 ：-）

步骤 6

吃起来清甜美味，炎炎夏日都做起来吧

菜谱创建时间：2018-06-10 17:19:00