健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋

作者： 铄铄妈的九吉公红糖

想健脾消食的看过来 😍超简单自制老红糖香蕉苹果醋

用料

• 九吉公红糖 3-5块
• 香蕉 3-5根
• 苹果醋 473ml
• 密封罐 750ml

健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤

步骤 1

将九吉公老红糖用擀面杖碾碎，倒入玻璃密封罐

步骤 2

将香蕉切成5mm左右的片片，码在红糖碎上面

步骤 3

倒入一整瓶苹果醋

步骤 4

用筷子轻轻地将红糖搅拌均匀，注意尽可能不破坏 香蕉片

步骤 5

放入冰箱冷藏48－72小时

健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的小贴士

♥️每天午饭，晚饭后，喝一勺醋，吃3－5片香蕉，然后在放入冰箱冷藏室，一个月內喝完吃完再做新的~ 功效 1️⃣健脾消食开胃 2️⃣对减脂有辅助功效，可以辅助加速脂肪代谢 3️⃣美容养颜 4️⃣有利于高血压高血脂人群 🖤❌适宜人群：胃不好的人不要食用哦 如需购买红糖➕15663338574

菜谱创建时间：2018-06-09 17:35:52