精力汤

作者： 下厨房用户_3s2kd

参加婚宴竟然没有一根蔬菜，全是肉啊肉，早起赶快来碗精力汤排排毒清清肠道，可怜了我的肠子。绝对快手又营养满满

用料

• 绿叶蔬菜 两种或者以上
• 水果 两种或者以上
• 坚果 随意，两种或者以上
• 益生菌益生元 辅助调节肠道
• 纯净水 用量自己定

精力汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有你喜欢的食材。建议先从没有特殊气味的蔬菜水果开始尝试。搭配不好难以下咽。

步骤 2

全部放进破壁机。

步骤 3

满满能量精力汤。再放入益生菌益生元帮我平衡肠道大扫除，快手早餐，完美

菜谱创建时间：2018-06-06 20:24:47