小白菜洗净沥水备用 干蛤蜊肉用盐水清洗后继续用盐水泡一泡(温水的话10分钟左右就肉就泡开了),蛤蜊肉里有沙,可以多洗几次 洗完泡完备用
热锅冷油,油有温度以后先下干辣椒,花椒和蒜片 有香味后放蛤蜊肉继续翻炒半分钟左右
加入少量水(40ml)水不要多,后期放小白菜会出水 水开后盖上锅盖让蛤蜊肉煮一煮把味道煮进汁水中
看汁水已经变成浅褐色了就可以放耗油,把耗油化开 继续放小白菜 我偷懒就把青菜下锅然后盖上锅盖让菜自己焖
焖的中途可以翻一翻,直到青菜全部变色了就可以了。 试一试咸淡,本来蛤蜊干儿自带咸味又加了耗油,整体菜应该是偏鲜甜的
出锅时先把青菜捞出,摆好 锅内剩下的汁水勾个薄芡,最后将汁水淋在青菜上 完成
蛤蜊肉干一定要多洗几次,避免有沙 青菜不要焖的时间太长,时间过长就把维生素都焖跑了