全麦红豆南瓜减脂低卡饼

作者： 手机用户3865_u6qr

用料

• 全麦面粉 200克
• 酵母 5克
• 南瓜 200克

全麦红豆南瓜减脂低卡饼的做法步骤

步骤 1

把南瓜蒸熟，弄成泥状。 把酵母，面粉，南瓜泥顺时针搅拌均匀（不用加水）发酵四十分钟

步骤 2

这是发酵好的南瓜全麦面粉

步骤 3

把红豆提前，蒸熟，砸碎，做辅料。

步骤 4

把全麦粉擀成皮把红豆馅料包进去成型，即可。

步骤 5

用牙签做自己喜欢的花式。

步骤 6

全麦红豆南瓜饼做好啦！ps:第一次做。喜欢的妹纸也可以尝试做的哈！

全麦红豆南瓜减脂低卡饼的小贴士

当锅里冷水蒸10分钟即可，冷却五分钟后再揭锅。

菜谱创建时间：2018-06-04 10:02:55