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谭维维减脂餐6.3的做法

谭维维减脂餐6.3

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用料

谭维维减脂餐6.3的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋早上新鲜到的 水煮五六分钟 藕切片开水灼一下 加入芝麻酱苹果醋生抽辣椒油凉拌 冬瓜紫菜汤就很简单了 冬瓜切块冷水煮开 加入白胡椒盐调味 煮好呈出前加入紫菜

谭维维减脂餐6.3的小贴士

1.藕片略灼捞出即可 不可以煮太久

菜谱创建时间:2018-06-03 12:25:08
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