减脂主食全麦馒头

作者： 手机用户3865_u6qr

用料

• 全麦面粉 150克
• 酵母 3克
• 水 150毫升

减脂主食全麦馒头的做法步骤

步骤 1

把全麦面粉。酵母，水，顺时针搅拌均匀，发酵40分钟。

步骤 2

发酵完成后，再次揉面，分成小份子。用牙签做成花式形状即可。放入蒸锅，再次醒面20分钟，冷水蒸25分钟，出锅。五分钟后揭锅即可。ps:我也是第一次做！哈哈，挺简单的。喜欢面食的妹纸可以尝试的哈！🤗

菜谱创建时间：2018-06-03 10:31:51