用APP打开
红肠藜麦饭团的做法

红肠藜麦饭团

910人浏览 34人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 真爱暖暖
真爱暖暖
朋友从哈尔滨带回一些红肠,不知道怎么吃,尝试做了这个饭团。孩子超喜欢!分享一下。 菜类与红肠按喜欢添加就行,没有严格量。还可以加点黑木耳。感觉身体需要胡萝卜就胡萝卜多点,感觉还有别的东西可以添加就再加点别的可以切丁或是粒状的菜类,总之这个菜类很随意,只要你搭配到颜色好看就可以了!不过红肠不能放太少了(吃素除外),最低两根。

用料

红肠藜麦饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦、糯米、水,按:1:1:2比例蒸成米饭。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好的洋葱、胡萝卜、红肠、青豆(家里没有我用了黄瓜代替)、玉米粒切成0.5厘米下锅加适量油盐炒熟,可加适量葱花和花椒粉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸好的藜麦糯米饭放入炒制好的菜中拌匀,比例:1:1。如果不太黏再加点饭就行,这个按自己喜好添加。只要能捏成团就行了!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成功!上桌。下次再加点黑木耳。

红肠藜麦饭团的小贴士

藜麦、糯米、水,按1:1:2比例。饭与菜比例:1:1,或是饭多一点。下面用量不详细,是因为我做的时候没称。做的时候实在不知道多少,藜麦就按200克试试,反正少了省菜也可以吃掉,饭多了也可以。

菜谱创建时间:2018-06-02 16:29:56
打开App收藏