腰片切片、去掉白色结缔部分后,纵横切花刀,再切成约6cm宽的小片。3g盐和100ml黄酒在碗里拌匀,切好的腰花放入其中浸泡5-10分钟
大蒜、生姜切片,洋葱、青椒、红椒切丝备用
浸泡后的腰片用水冲洗干净,沥干水分
热锅倒油,放入切好的蒜、姜及少许洋葱爆香
倒入腰片,翻炒至变色,再倒入洋葱,翻炒均匀后倒入青红椒,继续翻炒。然后倒入生抽、老抽、蚝油,炒至断生,撒上白糖,炒匀出锅!