培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战

作者： 小恒食记

又到了一年芦笋季~清炒、凉拌、白灼，是不是觉得太单调了呢？ 小松今天就为大家带来一道香香的烤芦笋，好吃简单还清脂，大家一起学起来吧！

用料

• 芦笋 500g
• 奶酪 60g
• 火腿/培根 100g
• 黄油、盐、黑胡椒 适量

培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战的做法步骤

步骤 1

芦笋去掉老根，火腿、奶酪切成手指粗细的条状；

步骤 2

将芦笋放入烧开的盐水中焯至断生；

步骤 3

用黄油涂满烤盘，将炒好的芦笋均匀码入，并撒上适量盐及胡椒；

步骤 4

将火腿条、奶酪条铺在芦笋上，放入预热至180°的烤箱内烤10分钟即可。

培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战的小贴士

奶酪富含丰富的蛋白质，适量的食用并不会长肉反而可以增肌哦~好吃又好瘦！

菜谱创建时间：2018-05-28 17:38:35