香菇,番茄,野山椒,大蒜,香菜 均切丁备用
烧水,水开后煮意面,加少许盐,煮7-8mins至意面软透捞出备用
热锅后冷油(一瓷勺)下蒜末,香菇丁,野山椒丁爆香。 然后继续下肉沫爆香至肉沫收缩微焦出油。 最后下番茄丁炒软。下适量盐和味精调味。 意面捞进来拌汁入味。
肉沫可以是猪肉末,牛肉末,甚至鸡胸肉末。 野山椒是这道菜的灵魂哦~ 低油低脂,减脂餐可以吃得美美的~最好再加一盘水煮菜就完美了~