将鸡蛋清黄分离,加面粉、牛奶、糖搅拌均匀成蛋白面糊
锅热油,中火,用勺子将蛋白面糊缓缓放进锅中,轻轻旋转成面饼,小火烤到鼓起翻面,翻面后如油不够少量沿着锅沿加一点油,再轻轻转动锅子,让油均匀,鼓起后出锅,切片享用
面粉和牛奶、糖、蛋白混合后是稀面糊,如果牛奶量不够可再加 面糊搅好后可静置十五分钟