蘑菇洋葱胡萝卜芝士火腿切丁
在三个鸡蛋中加少量盐和糖
倒油,先炒火腿,然后放除芝士外蔬菜
炒一会儿,加鸡蛋,用筷子搅拌
一边翻一边倾斜锅
加入芝士后倒出
番茄丁洋葱丁一勺醋少量青阳辣椒,一点盐和糖搅拌成西红柿沙司,放在蛋卷旁边
加番茄酱到到卷上