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超简单的香蕉奶昔的做法

超简单的香蕉奶昔

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作者: CC在人间
CC在人间
想喝奶昔又怕胖怎么办? 自制简单又能瘦身的香蕉奶昔吧^_^ 一天一杯,补充营养,还能跟肥肉说拜拜~~

用料

超简单的香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子将香蕉切成小块,放入搅拌机;

步骤 2

将冰镇过的酸奶倒入;

步骤 3

搅拌~~倒出~~开喝~~!

超简单的香蕉奶昔的小贴士

1、香蕉可以用草莓等其它水果替换,甚至用多种水果混合; 2、如果不怕麻烦,最好是将酸奶用冰冻格冰成小冰块,再跟香蕉一起打碎,这样做出来更爽口; 3、可依个人口味在奶昔表面铺上红豆、花生碎、杏仁碎等。

菜谱创建时间:2018-05-23 06:54:01
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