南瓜小米糕——宝宝辅食（7M+）

作者： 水蜜绒绒桃

宝宝不知不觉7个月啦，或长牙或还没有，不论如何，这时期宝宝进入质地敏感期，要开始从泥糊类的辅食过度到半颗粒。就算宝宝尚未长牙，他（她）的牙床也能够很好的咀嚼～～所以妈妈们，千万抓住这个辅食转变点，锻炼宝宝的吞咽能力哦，一起来学习这道快手辅食吧！

用料

• 小米 80g
• 南瓜 20g（我这里加量了，大家试情况而定）
• 面粉 20g

南瓜小米糕——宝宝辅食（7M+）的做法步骤

步骤 1

称准小米～这里80g我感觉太多了，7个月的宝宝吃不了多少，所有配方视情况可减半调整。

步骤 2

小米用水洗净后，泡水30分钟，入锅煮熟。PS.也可以直接电饭煲煮小米粥待用

步骤 3

南瓜切小块蒸熟后，捣泥（建议长牙的宝宝，可以稍带半颗粒感、不用特别细腻；也可以使用辅食机打均匀）

步骤 4

放入小米粥里，搅拌均匀

步骤 5

可以用普通面粉，我这次用的低筋面粉，加入步骤4，小火熬至粘稠

步骤 6

模具里铺一层油纸

步骤 7

混合好的小米糊倒入模具，压实，轻轻震一下，去气泡

步骤 8

放入蒸锅，蒸30分钟。出锅倒扣晾凉，取出切块切片都可以。

步骤 9

完工，可以和宝宝一起享用美食啦！

南瓜小米糕——宝宝辅食（7M+）的小贴士

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菜谱创建时间：2018-05-22 23:30:29