kale 羽衣甘蓝脆片

作者： yuenhanhan

羽衣甘蓝我总觉得有点紫甘蓝苦苦的味道 脆片就好多了

用料

• 羽衣甘蓝 100g
• 黑芝麻油 适量
• 海盐 适量
• 黑胡椒粉 适量

kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤

步骤 1

干净、无水的甘蓝准备好。

步骤 2

一片叶子撕成两半。表面抹芝麻油。平铺在烤盘。 撒盐。 撒黑胡椒粉。

步骤 3

烤箱预热到135℃。14分钟。 过了10分钟就要在边上看着。 中途没打开烤箱，中间和两边的干脆度可能会不一样。

步骤 4

边上有点发黄就差不多了。 拿出来之后冷透就是脆的。

菜谱创建时间：2018-05-21 08:44:14