提前一晚用盐和些许生油再加上孜然粉 搅拌均匀后拿保鲜纸密封好放进冰箱 让它腌制一晚上
第二天拿出来用不粘锅热锅后再下油 不停反转鸡肉直至煎熟
鸡胸肉盛出放一边待凉
把墨西哥饼拿出 放上一片芝士片 放进微波炉高火叮30秒拿出
青瓜和番茄切片 生菜手撕碎 铺在饼上
涂上蛋黄酱和沙拉酱 鸡胸肉也一起放在一侧
从一边卷至另一边 完成👈🏻
根据自己口味调整用量,最好是放材料前把酱涂好 ,不一定蛋黄和沙拉都用上,其中一种都可以,墨西哥卷可以在底下先铺一层保鲜纸 差不多卷好的时候用保鲜纸一拉 这样才卷得紧 不会散乱 我准备的量大概可以做4条,想快速完成可以买金枪鱼罐头来卷,也是很好吃