窝瓜香肠鸡蛋 健身餐

作者： 每天早起吃早餐

为了保证有蔬菜和蛋白质 同时又不失美味 就做了这个健身餐

用料

• 香肠 1根
• 鸡蛋 1个
• 窝瓜 半个
• 芝麻 1勺

窝瓜香肠鸡蛋 健身餐的做法步骤

步骤 1

锅热后 放少量油 加入香肠翻炒 5，6分熟时 磕入鸡蛋翻炒至8分熟

步骤 2

加入窝瓜 加入少量水煮熟

步骤 3

放入一勺芝麻 加醋少量盐 出锅

窝瓜香肠鸡蛋 健身餐的小贴士

做健身餐尽量少油少盐

菜谱创建时间：2018-05-18 20:44:51