五花肉片用淀粉,生抽(别多了,咸),料酒腌制几分钟
蒜姜切片,小米辣切小截,秋葵洗净(可用盐搓表面)切斜块。
油(多到点)八成热,下姜蒜小米辣和郫县豆瓣翻炒爆香(闻到香味),下五花肉翻炒至断生。最后下秋葵翻炒,加入适量酱油上色(别多了,咸),鸡精少许,翻炒一两分钟起锅。
注意秋葵不能炒久了,差不多一两分钟就要起锅,否则营养容易流失。