鸡肝炒饭（12个月以上）

作者： 麦兜妈妈吖

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合12个月以上的宝宝哦 肝脏中含有丰富的铁元素，是补铁补血的好食材。同时鸡肝中还含有非常丰富的维生素A，是拥有明亮的眼睛所必不可少的维生素，加入同样VA含量丰富的胡萝卜一起，可谓是强强联合，营养满满了。

用料

• 鸡肝 1小块
• 有机大米 适量
• 香菇粉 1勺
• 胡萝卜 10克
• 娃娃菜 3片
• 生姜 2片
• 宝宝核桃油 少许

鸡肝炒饭（12个月以上）的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

鸡肝洗净，去掉筋和多余的部分

步骤 3

用生姜加少许水浸泡鸡肝去腥，浸泡好的鸡肝切成条状

步骤 4

胡萝卜切丁，娃娃菜切碎

步骤 5

平底锅少许核桃油，油热后倒入鸡肝翻炒，变色后加入香菇粉调味

步骤 6

倒入煮好的米饭，翻炒均匀

步骤 7

最后加入胡萝卜碎和娃娃菜碎，再次翻炒即可

步骤 8

完成！

步骤 9

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步骤 10

香菇粉

步骤 11

核桃油

鸡肝炒饭（12个月以上）的小贴士

1岁以上宝宝的饭菜既要有营养，还需要花样翻新，色香味方面都要有新意，这样才能够充分调动起宝宝的好奇心，提高进食兴趣！想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761

菜谱创建时间：2018-05-16 13:35:48