《卫宫家今天的饭》锡纸三文鱼改良（不用烤箱）

作者： 啊夢doge

用料

• 三文鱼 1块
• 柠檬汁 1滴
• 洋葱 半个
• 黄油 7克
• 黑胡椒粉 1勺
• 蒸鱼豉油
• 鲣鱼汁
• 味淋
• 蟹味菇
• 金针菇

《卫宫家今天的饭》锡纸三文鱼改良（不用烤箱）的做法步骤

步骤 1

三文鱼解冻，用味淋、盐、柠檬汁腌渍三文鱼十分钟 金针菇、蟹味菇洗干净 洋葱切丝 （有胡萝卜就切丁_(:з」∠)_不喜欢胡萝卜）

步骤 2

准备锡纸。依次铺上:洋葱、菌类、三文鱼。 用蒸鱼豉油、味淋、鲣鱼汁、水调汁淋上 最后放一块黄油 包好锡纸（留点透气缝） 放到锅里高烧（参考锡纸花甲粉）20分钟 最后按喜好撒黑胡椒粉葱花之类的

《卫宫家今天的饭》锡纸三文鱼改良（不用烤箱）的小贴士

黄油很增加风味， 淋的酱汁口味自己把控注意兑水。 因为干蒸完就咸了_(:з」∠)_ 最后动画里有用蛋黄酱+芥末做蘸酱 我用了减肥是零卡千岛酱+芥末。风味很棒 这道菜下来挺低卡减肥的

菜谱创建时间：2018-05-16 01:27:00