民国美颜粥

作者： 泰福高TAFUCO

女人最爱容颜好，不说青春永驻，至少也要健健康康、滋润舒畅。 民国宋美龄夫人便是这样，及其注重养生之道，而其中一道流传到民间的“美龄粥”，更是成为了养生上品。 然而，这样一碗粥却最讲究火候，离不得人。慢慢熬煮、慢慢搅拌，在时间和火力的共同作用下最终完成。想起来，还是略感复杂。 然而，如今泰福高的全新方法将解决这一烦恼，省时又省力，安心完成这一碗粥。

用料

• 粳米 50g
• 糯米 50g
• 豆浆 150g
• 铁棍山药 2-3个
• 清水 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

民国美颜粥的做法步骤

步骤 1

粳米和糯米需要浸泡30分钟。

步骤 2

山药需要蒸熟，并且去皮捣成泥。

步骤 3

关键步骤来啦！ 泰福高焖烧锅内锅上灶，将米、豆浆、水，全部加入进行熬煮。

步骤 4

煮沸之后就可以加入山药、冰糖。

步骤 5

记得搅拌均匀，便于整锅粥都能全面入味。

步骤 6

做到这里，就可以正式关火了。 是的，你没有看错，仅仅是煮开就可以关火了。接下来我们要做的，便是将内锅放置到外锅里焖煮半小时，半小时即可哦。

步骤 7

正式出锅： 半小时后，软糯香甜的美龄粥便出锅了。

步骤 8

配上可爱的枸杞，在这个夏天养起来吧~！

菜谱创建时间：2018-05-14 11:48:01