备料
梅肉剁成肉茸,肉一定要买带点肥肉的,吃起来才不会柴
剁得差不多时加点盐和干淀粉到肉里,加淀粉会使肉馅吃起来更嫩,然后再剁一会,直至混合均匀
筷子在油面筋上戳一个洞,并搅一下,塞入适量肉馅
将所有面筋塞好
菌菇和菜心洗净,切或撕成小块
起油锅,入姜片爆香
菌菇下锅翻炒至软,加水煮开
加入蚝油
加入生抽
翻炒均匀
油面筋入锅,用锅铲压一下,使之吸水变软
改入砂锅焖煮至油面筋软烂
放入菜心
洒上少许白胡椒粉
再放点香油
出锅