(此步骤可选)胡萝卜或者老南瓜打成泥,这里是胡萝卜泥(如果蒸过请放凉到不烫手)
适量温水(不烫手为准),倒入酵母5g左右(我的一包15g,估摸着放了三分之一),筷子搅拌融化,静置5分钟。
面粉250g(我这里用的中筋面粉三分之二,低筋面粉三分之一)。面粉倒入盘子,每次少许地倒入静置5分钟之后的酵母水,加完之后如果有胡萝卜泥之类的就慢慢加入菜泥(没有就加冷水或者不烫手的温水)。一定要慢慢加,加多了如果太湿了就比较麻烦,一边加一边揉面。
可以揉一揉走一圈再回来继续揉,据说有奇效,注意不要太湿了。揉到盘子变干净,面团表面比较光滑,手也比较干净就可以了。
用保鲜膜把馒头和盘子包起来,湿毛巾也可以,但是感觉保鲜膜比较干净。等待馒头发酵。因为现在是夏天,就放在室温发酵,大概半小时就发到了1.5-2倍体积。如果天气冷可以放久一点或者放在蒸锅里,下面放40度左右的热水,不要开火哈。
发到原来体积的1.5-2倍左右。(以下两个步骤为帮助判断发好没有)
手戳不怎么回弹了就发好了。
同时撕开是蜂窝状就发好了。
再次揉面,把空气都排出来,揉到跟发酵前大小差不多的样子,然后可以造型了。这一步一定要揉好,后面发得才比较好。揉的时候手上可以沾一点点面粉。
可以捏小坨再揉两下,然后造型。怕沾锅我加了硅油纸,可以不加,可以垫纱布或者其他。如果不想蒸出来太大坨就捏薄一点,想大坨就厚一点。
造型完再发酵15分钟左右(可以参考上面的发酵方式,或者天气热直接放室温不用加保鲜膜了)。发到比较饱满,可以跟上图对比下,明显蝴蝶已经胖了一点了。然后开始蒸,注意用冷水蒸,蒸15分钟,然后闷5-10分钟再揭开锅盖。
成品,这个猫被我戳扁了…
1. 酵母、面粉、水比例大约是0.5,50,20的样子。 2.如果要酵母活跃可以加点糖,要馒头白白净净的可以加点盐,因为是给宝宝吃所以都没加。 3.发的时间跟温度有关系。 4.蒸的时候大火烧开转中小火。