黄瓜雪梨汁

作者： 想给你做一顿早餐

最近在21天减肥计划，晚餐只能吃固定比例的食材，为了精简一些，选择了果蔬汁，简单便捷又好控制量。

用料

• 梨 100克
• 黄瓜 300克
• 水 150ML

黄瓜雪梨汁的做法步骤

步骤 1

把黄瓜和梨分别切小块放入果蔬机（削不削皮看个人啦），太大块在果蔬机里面会比较占体积。

步骤 2

加水至200ML的水位线位置。

步骤 3

榨榨榨，一般15秒就够了。

菜谱创建时间：2018-05-09 20:00:07