花椰菜掰成小朵后绰水,尽量取花穗部分,底下只留短小的茎,这样摆造型会比较好看。芦笋绰水。
咖喱粉和淀粉加水调匀备用。
锅内加油烧热后,放入芦笋段,煎熟,中间记得翻面。
再加点油,油温稍热即可加入花椰菜翻炒,然后倒入咖喱淀粉水,翻炒均匀,起锅前根据个人口味加盐调味。
装盘拗造型。
附上一张真实油菜花图,意境上还是有几分神似嘛^_^