玉米鸡肉肠（宝宝）

作者： me小雏菊

买来的食品害怕肉不好，害怕防腐剂，害怕Na超标，哎~自己动手，啥都不怕，吃的放心，让宝贝健康成长！这个用料简单，方法简单，分享给宝爸宝妈们。

用料

• 鸡肉 20克
• 鸡蛋（蛋清） 1个
• 玉米 1/4根
• 盐 适量
• 虾皮粉 适量

玉米鸡肉肠（宝宝）的做法步骤

步骤 1

鸡肉切小块，用姜腌制10分钟。一般超市都是冻肉，建议给宝宝吃最好吃新鲜的，我是买的活鸡。鸡肝可以拿来给宝宝补铁，鸡肉可以拿来煲汤，鸡脯肉就来给宝宝做香肠了。

步骤 2

腌制好的肉，把姜去掉，打碎（因为姜比较刺激，所以小宝贝不建议吃姜）。

步骤 3

玉米煮熟，去皮。（一定要去皮哟，玉米的皮难消化，对宝宝肠胃不好）。如果宝贝牙齿比较少的话，可以打碎。

步骤 4

将玉米倒入肉泥中，加入少量的盐，和虾皮粉，搅拌均匀。（一岁内的宝贝不能吃盐哟！虾皮粉是我自己做的，所以可以多放点进行调味。）

步骤 5

将搅拌均匀的玉米肉泥放入裱装袋，剪指头大的口，将肉泥挤在锡纸上，卷好。

步骤 6

全部完成后，放入锅中，蒸20分钟，立刻。

步骤 7

这就是成品了，烤着吃，蒸着吃，米饭，面条都可以搭配。

菜谱创建时间：2018-05-08 23:33:17