生机素食凉拌莴笋条生杏仁碎

作者： 乡伴家庭食育师Emma

正当季的蔬菜莴笋，一凑近，满满的清香，削皮时奶白色的汁液流出来，好新鲜！ 家里正好有生杏仁，于是，切碎加蒜末姜末一起拌一拌

用料

• 莴笋 适量
• 盐 适量克
• 香油 适量勺
• 生杏仁 适量
• 蒜末 适量
• 姜末 适量
• 其他自己喜欢的调味料 适量

生机素食凉拌莴笋条生杏仁碎的做法步骤

步骤 1

莴笋切丝或条，生杏仁切碎，姜蒜等自己喜欢的调味食材切碎末或切丝

步骤 2

成啦，口感好清爽的说! 一个是生脆生脆的，一个是有嚼头的脆!

生机素食凉拌莴笋条生杏仁碎的小贴士

生杏仁换成其他生坚果，也OK的，比如生核桃仁，生瓜子仁，生花生仁，等

菜谱创建时间：2018-05-07 21:14:53