准备红菇三到五朵
洋葱切块,蔬菜切段。
新鲜蛏子洗净,剥壳。
蛏子剥壳,冲洗干净(不会剥壳的可以请摊贩代剥)
因为是临时起意做的,怕红菇泡发来不及就掰成小块用热水泡发,顺便用筷子搅一搅,这样红菇里面的沙子等东西就会沉淀出来。等要用的时候就刚好。
蛏子加盐,胡椒粉,料酒和干淀粉抓匀。
油热后倒入洋葱块煸炒至透明,加水烧开。
水开后,调小火,将蛏子一个个放入汤中,盖上盖子。
将红菇拿在泡发的红菇水中淘一淘捞出放于蔬菜一起备用,红菇水静置备用。
锅中微沸时,打开锅盖,倒入红菇水,记住底部水不要倒进去,底部都是红菇洗出来的沙子等东西。调入盐、鸡精。(怕腥的可以倒点料酒,不过红菇一旦放进去整个汤都不会腥。)
红菇水底部不要倒进去。
最后放入红菇,青菜,再次沸腾就关火起锅!
炎炎夏日,清爽滋补又鲜美的红菇蛏子汤能帮你迅速恢复元气和体力哦!