牛油奇异苹果奶昔

作者： 雪酱厨味

爱健身的小哥哥小姐姐可以自己动手做奶昔哟

用料

• 牛油果 1
• 奇异果 1
• 苹果 1

牛油奇异苹果奶昔的做法步骤

步骤 1

柠檬不需要加入的，准备好这三种水果

步骤 2

把搅拌机洗干净

步骤 3

熟透的牛油果切好后加入一半的矿泉水

步骤 4

奇异果和苹果切好片

步骤 5

先把牛油果搅拌好，不用倒出来，再把苹果加入进去加点水继续搅拌，最后再把奇异果倒进去一起搅拌，完成奶昔

步骤 6

喜欢稀一点的就多加点水搅拌，想要吃起来有饱腹感的就做稠一点，美颜又健康！

菜谱创建时间：2018-05-06 15:00:06