#小V养颜食谱#红枣桂圆饮

作者： 蔚蓝水色Grace

用料

• 红枣 6颗
• 红豆 50克
• 血糯米 30克
• 桂圆干 15颗
• 枸杞 1小把
• 黑糖 2小块
• 水 适量

#小V养颜食谱#红枣桂圆饮的做法步骤

步骤 1

红豆、血糯米洗净浸泡过夜，红枣去核

步骤 2

所有原材料入养生壶炖煮2小时后倒入vitamix

步骤 3

高速1分钟后倒出饮用，每天一杯，姨妈顺顺利利，量大的妹子姨妈期间别喝喔

菜谱创建时间：2018-05-06 09:03:28