澳洲雪鳌鱼 花胶 泡发

作者： 葉林

澳洲深海雪鳌鱼花胶是世界上最好的花胶，是为女人而生的宝物！“海洋八珍”之一！花胶84%的成分都是胶原蛋白，可有效提高免疫力，活化细胞，防止皮肤老化，祛除皱纹，特别在补血，滋阴，修复子宫方面有明显功效！ 对于孕妈咪来说，花胶更是一个好伙伴～ 鱼胶对自己与宝宝的皮肤、抵抗力、身体各方面都很好👍 怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹 怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力 怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给 产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量

用料

• 澳洲深海雪鳌鱼花胶 1片
• 葱 两段
• 姜 五片
• 料酒 适量

澳洲雪鳌鱼 花胶 泡发的做法步骤

步骤 1

选择一片美味的花胶，我这片44g，大概是吃2-3次的份量🐳

步骤 2

把花胶放在保鲜盒里泡一宿。这是泡了之后的样子～

步骤 3

用锅烧水，加入葱段、姜片、料酒，煮沸后放入花椒，煮2-3分钟后熄火。盖上锅盖焖至水完全冷却。

步骤 4

隔日取出花胶，用清水冲洗干净。再浸入清水中冷藏泡发4-5小时，即可完成。

步骤 5

小小的一片，可以泡成这个样子哦！

步骤 6

切成丁之后加入牛奶、石蜂糖，隔水炖1-1.5小时

步骤 7

美味的🥛牛奶炖花胶就做好啦～ 吃一口满满的胶原蛋白哦！

澳洲雪鳌鱼 花胶 泡发的小贴士

这个方法适用于50g以下的size～

菜谱创建时间：2018-05-05 22:49:39