生酮电饭煲蛋糕

作者： 手机用户6881_4u3s

生酮有段时间了，虽然不爱吃甜食但是也想换换口味做点新鲜的好吃的！查了很多资料因为买的食材比较丰富，可以没有烤箱不能做很多东西！借鉴别人的方子研究出来一套适合生酮饮食的小伙伴们的甜点！㊗️大家生酮快乐，做个快乐的小酮人😄

用料

• 鸡蛋 4个
• 代糖（我用的甜菊） 2包（2g）
• 杏仁粉（金山） 50g
• 椰子面粉 50g
• 椰子油 50-70ml
• 苹果醋（白醋也可以或者柠檬） 几滴就好适量
• 忌廉（淡奶油、稀奶油、椰浆） 50ml

生酮电饭煲蛋糕的做法步骤

步骤 1

蛋白蛋黄分开放置

步骤 2

把甜菊、忌廉、面粉加入搅拌均匀备用

步骤 3

电饭煲擦油加热备用

步骤 4

蛋白打发过程中需要分次滴入苹果醋！打发好以后加入1⃣️中慢慢搅拌均匀！ 倒入电饭煲中！墩实！按钮40分钟出锅！味道棒棒哒

生酮电饭煲蛋糕的小贴士

生酮蛋糕和坚果一样！不要多吃！这个小蛋糕我吃了两小块就特别饱！很久没吃甜食的小伙伴很容易贪食，一不小心就吃多了。这个可以外出带着饿的时候吃！饱腹感很强。

菜谱创建时间：2018-05-04 17:00:15