果豆谷蔬思慕雪Smoothie

作者： 素女水心

用料

• 水果 任意
• 蔬菜 任意
• 芽苗菜 任意
• 坚果 任意
• 营养酵母 任意
• 亚麻籽粉 任意
• 火麻仁 任意
• 奇亚籽 任意
• 其他超级食物 任意

果豆谷蔬思慕雪Smoothie的做法步骤

步骤 1

将所选材料放入料理机搅拌～

果豆谷蔬思慕雪Smoothie的小贴士

比例搭配非常个性化，毕竟你是独一无二的 🔹根据口味喜好调整，如喜甜多甜的水果； 🔹或者带着目的饮用，如排毒多蔬菜水果； 🔹对口感有要求，喜欢顺滑的多坚果或有粘性的谷物； 🔹每一次或许食材一样，只是比例的不同，又或心情不同，味觉的体验也是千变万化，总会有惊喜。

菜谱创建时间：2018-05-02 14:43:40