香蕉奶酪饺

作者： shun麻麻

宝宝辅食-建议月龄11M+ ②食材：熟透香蕉一根、奶酪2片，饺子皮15张！ 营养：香蕉蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾等微量元素，香蕉富含的膳食纤维、具有健脾养胃，促进胃肠蠕动帮助消化的作用。奶酪具有独特香味、富含蛋白质，钙、镁、钠、磷，维生素A、B族、烟酸、泛酸等，是补钙的最好来源、但是脂肪含量高、建议少食，做成饺子的形状不紧锻炼宝宝动手能力，口感还软嫩香甜！吃不是问题宝宝营养是关键！注意的是饺子皮一定要软、火力一定要小！

用料

• 熟透香蕉 1根
• 奶酪 2片
• 饺子皮 15张

香蕉奶酪饺的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

香蕉捣成泥，这里是用手压的，也可以用搅拌棒会更快

步骤 3

加入奶酪碎

步骤 4

取饺子皮一切为二、包入奶酪碎和香蕉泥混合好的馅料

步骤 5

用叉子压紧周围

步骤 6

锅中刷油、小火煎熟

步骤 7

做好啦

步骤 8

完整饺子皮的做法是一样哒～

菜谱创建时间：2018-05-02 13:59:37