工作日便当

作者： 手机用户2753_pf6u

因为换了工作，早上有时间做健康午餐便当🍱啦！

用料

• 一个荤菜 根据饭盒大小
• 一个蔬菜 自己喜欢
• 粗粮鸡蛋水果坚果 适量
• 米饭 一小碗

工作日便当的做法步骤

步骤 1

先准备主食，再根据自己喜好安排荤菜，蔬菜，粗粮鸡蛋水果坚果等……

步骤 2

这是我给宝贝做的部分早餐，还有日常机场菜系列～

步骤 3

也是家常系列，右上角是为了纪念日做的牛排，配了🍷……

步骤 4

这个用的荷美尔培根，一包一剪二，可以做十个饭团，饭团里有生菜碎，虾米，还有日本的香松料，包好用半根牙签固定，放煎锅里煎一下即可！

步骤 5

早上睡过头了所以就有啥做啥，顺便早上蒸了小笼包吃不完正好带午饭凑个数～

步骤 6

这也是懒人模式，哈哈，意大利面还是很用心做哒，橄榄油，黄油，意面酱一样不少哦，偷懒部分是我的温州修文鸭舌8个，啃了我好久呢！

步骤 7

一罐小的梅林午餐肉可以做六个饭团～

步骤 8

儿子春游活动要求的黑胡椒炒面～

工作日便当的小贴士

基本花50分钟以内做好两份这样的午餐～不知道你学会了吗？

菜谱创建时间：2018-05-01 08:25:14