紫薯银耳糖水

作者： 逃避冰点

银耳糖水是用银耳制作的一道甜品。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 养生壶有自动烹煮功能，将材料丢进去，选择相应功能键，就可以啦~

用料

• 银耳 1/2饼
• 紫薯 1个
• 冰糖 适量
• 枸杞 适量
• 水 500ml

紫薯银耳糖水的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮切块；银耳提前3-4小时发泡，切除根部杂志，撕成小朵

步骤 2

将银耳、紫薯加水放入养生壶中，选择银耳功能键

步骤 3

养生壶自动烹煮，无需看管

步骤 4

快结束时加入枸杞、冰糖，待冰糖融化完成

步骤 5

盛入碗中，开吃

菜谱创建时间：2018-04-29 10:32:00