豆角炖倭瓜炖肉

作者： 喆低脂

我需要限制脂肪摄入，最爱的豆角不放油也好吃

用料

• 豆角
• 倭瓜
• 猪瘦肉
• 葱
• 红烧酱油
• 小苏打

豆角炖倭瓜炖肉的做法步骤

步骤 1

豆角掐掉两头洗净，倭瓜洗净切小块，猪瘦肉切小块

步骤 2

锅内添水，放入豆角，放一捏小苏打，这样豆角更容易熟口感也好，放适量盐，红烧酱油，十三香，耗油，鸡精，拌匀后放入猪肉，把倭瓜块放上面，盖盖子炖

步骤 3

切点葱花，把汤炖干了关火撒上葱花出锅

豆角炖倭瓜炖肉的小贴士

东北的倭瓜炖豆角比黄皮的南瓜好吃，特别面，能吃油的朋友放五花肉更好吃，可以放油把豆角炒一炒再添汤 豆角不熟有毒哦，一定要炖软烂

菜谱创建时间：2018-04-26 19:35:30