亚麻籽油虾炒瓠瓜

作者： 燕燕琰琰

女儿早餐

用料

• 瓠瓜 1根
• 亚麻籽油 10ml
• 虾 10只（随意）
• 生抽 2勺
• 耗油 1勺
• 咸盐 1点点
• 现磨胡椒 1勺
• 生姜 2片
• 红椒 半个

亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤

步骤 1

虾洗净去壳，把头剪下来。 锅烧热，倒入亚麻籽油，关小火，放入生姜片，倒入虾头翻炒，火再开大。

步骤 2

虾肉用少许盐和现磨胡椒腌上

步骤 3

虾头炒的红彤彤

步骤 4

倒入虾肉

步骤 5

虾肉炒到红彤彤

步骤 6

倒入生抽

步骤 7

酱油煮到冒泡，倒入瓠子瓜

步骤 8

旋转，翻炒

步骤 9

切点红椒丝丢进去，可不用

步骤 10

看熟了，就装盘吧

步骤 11

早上好啊

菜谱创建时间：2018-04-25 09:04:54